Diplomierte*r Gedächtnis- und Konzentrationstrainer*in

• Start: jederzeit möglich
• Dauer: 4 bis 12 Monate (flexibel einteilbar)
• Format: 100 % online, zeitlich und örtlich flexibel
• Workload: 3 Kurse, entspricht 18 ECTS
• Preis: € 2.400
• Prüfungsleistung je Kurs: Online MC-Prüfung + Mitarbeit auf dem E-Campus (Diskussionsforen)
• Flexibler Weiterbildungsplan mit eigener Zusammenstellung der Kurse ist möglich
• Abschluss: Diplomierte*r Gedächtnis- und Konzentrationstrainer*in (Diplomurkunde + 3 Zertifikate mit Noten für die absolvierten Kurse)

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Weiterbildungsziele

Als Absolvent*in des Lehrgangs Diplomierte*r Gedächtnis- und Konzentrationstrainer*in bist du darauf spezialisiert das Potential deines Gedächtnisses sowie deiner Konzentrationsfähigkeit gezielt auszuschöpfen. Du lernst, wie du Informationen effektiv speicherst und durch Assoziationen verknüpfst. Außerdem erhältst du Einblicke in die Funktionsweise unseres Gehirns und kannst Methoden anwenden, die helfen, Fokus und Gedächtnisleistung zu optimieren.


Neben Techniken zur Steigerung der Lernmotivation und Zielerreichung wirst du kurze Entspannungsverfahren beherrschen – perfekt zur Stressbewältigung vor Prüfungen. Im Bereich Mentaltraining erfährst du, wie du Visionen entwickelst, diese visualisierst und erfolgreich umsetzt. Du erkennst die Bedeutung des Zusammenspiels von Bewusstem und Unbewusstem und lernst, hinderliche Glaubensmuster zu transformieren.

Der Kurs Achtsamkeitstraining gibt dir wertvolle Werkzeuge an die Hand, um innere Ruhe zu finden, Stress zu reduzieren und Kraft zu schöpfen. Du beschäftigst dich mit den Ursprüngen der Achtsamkeit und ihrer Anwendung in verschiedenen Kulturen. Gleichzeitig lernst du, mit Ablenkungen und Überforderungen souverän umzugehen und das wahre Glück zu entdecken. Nutze diese Chance, dich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln und Menschen dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entfalten!

• Du kannst anhand verschiedenster Methoden dein Gedächtnis und deine Konzentrationsfähigkeit trainieren sowie Techniken zur Motivationssteigerung durchführen.
• Du beherrschst die wichtigsten Assoziationstechniken zum Speichern von Inhalten, Schlüsselworten und Argumentationsketten.
• Du erhältst Informationen, wie das Bewusste und das Unbewusste zusammenspielen und wie du deine reaktiven Glaubensmuster gewinnbringend verändern kannst.
• Du verfügst du über Kenntnisse, wie du zur inneren Ruhe kommst und somit dem Stress im Außen entgehst und neue Kräfte entwickelst.
• Du lernst, wie du mit Überforderung und Unsicherheit der Gesellschaft umgehst.
• Du erkennst, wie man an Problemen und Schwierigkeiten im Leben wachsen kann.

Absolvent*innen des Kurses Gedächtnis- und Konzentrationstraining sind in der Lage …

• die wichtigsten Assoziationstechniken zum Speichern von Inhalten, Schlüsselworten und Argumentationsketten zusammenzufassen.
• die individuellen Speicherbedingungen, Wirkungsweise von Aufmerksamkeit, Ausdauer und Motivation zu erläutern.
• die Informationsverarbeitung im Gedächtnis und die 5 Schritte der Gedächtnisbildung zu beschreiben.
• die Bedeutung der Ebbinghaus’schen Vergessenskurve zu diskutieren.
• das Speichern von Inhalten auf verschiedenen Informationskanälen zu erläutern.
• die Bedeutung der Assoziation in Theorie und Praxis für die Gedächtnisleistung zu erklären.
• den Aufbau und die Funktionen unseres Gehirns zu beschreiben.
• die Hologrammtheorie über das Speichern von Inhalten zu beschreiben.
• die Technik der Assoziationskette anzuwenden.
• das Zahl-Bildsystem und Memorierungstechniken von Beispielen abzuleiten.
• die sieben mentalen Fähigkeiten zu beschreiben.
• den Primingeffekt zu erläutern.
• die Technik der Körperliste anzuwenden.
• den Zusammenhang zwischen Gedächtnisverlust und Stressfaktoren zu erläutern.
• drei kurze Entspannungstechniken zur Prüfungsvorbereitung zu illustrieren.
• mit der LOCI-Methode eine Rede zu entwerfen.
• Mnemotechniken zur Motivation und Erreichung von Lernzielen durchzuführen.

Absolvent*innen des Kurses Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmotivation sind in der Lage …

• biologische Grundlagen des mentalen Trainings zu erklären.
• psychologische und neuropsychologische Erkenntnisse in Zusammenhang mit mentalem Training zu erläutern.
• die Technik der Arbeit mit Affirmationen darzustellen.
• Ablauf und Methoden der kreativen Visualisierung unter Bezug auf unterschiedliche Informationskanäle zu präsentieren.
• Methoden bezüglich der Entwicklung von attraktiven Visionen zu erläutern.
• Techniken zur Änderung alter Glaubenssätze und der Erschaffung neuer kreativer Programme zu beschreiben.
• Motivationsstrategien und Methoden zur Zielerreichung zu formulieren.
• Techniken des mentalen Trainings bei sich und anderen anzuwenden.
• das Gelernte im Rahmen einer Selbstreflexion anzuwenden.

Absolvent*innen des Kurses Achtsamkeitstraining sind in der Lage …

• den Ursprung der Achtsamkeit zu beschreiben und die Bedeutung zu erklären.
• die positiven Effekte und Ziele von Achtsamkeit zu benennen.
• die Bedeutung der Achtsamkeit und körperlich messbare Veränderungen zu erläutern.
• Achtsamkeit von positivem Denken zu unterscheiden.
• zu erklären, unter welchen Bedingungen man Achtsamkeitstraining am besten einsetzen kann.
• Techniken und Ausübung in unterschiedlichen Kulturen und Religionen darzustellen.
• Ablauf und Methoden des Achtsamkeitstrainings im Alltag und in verschiedensten Situationen zu präsentieren.
• die Ursachen für den Lifestyle-Trend „Achtsamkeit“ zu erklären.
• Techniken für ein neues, konstruktives Mindset zu entwickeln.
• Ergebnisse aus der Glücksforschung zu präsentieren und Wege zum Glück zu beschreiben.
• Methoden anzuwenden, um Vergangenheit, Ängste und Sorgen loszulassen.
• Strategien und Techniken für ein Leben im Hier und Jetzt zu entwickeln.
• zu begründen, warum es wichtig ist, aus dem „Gedankenkarussell“ auszusteigen.
• Entspannungstechniken, Body Scans und einfache Meditationen zu konzipieren

Flexibler Lehrplan mit Wahlkursen möglich!
Der Lehrgang umfasst 3 Kurse, wovon du 1 Kurs je nach deinen persönlichen Interessen austauschen kannst. Zum Austauschen stehen folgende 10 Wahlkurse zur Verfügung:

• Konfliktmanagement & Mediation
• Sport-Mentaltraining
• Verhandlungstechnik nach Harvard
• Life Coaching
• Beratungskompetenz
• Sterbe- und Trauerbegleitung
• Mobbing- und Gewaltprävention
• Gruppenprozesse und Gruppendynamik
• Manipulationen im Beruf und Alltag erkennen und abwenden: Leben zwischen Psychopathen, Narzissten und Soziopathen
• Motivationstraining