Leistungssport Trainer für Kinder und Jugendliche

Mit der Ausbildung zum Leistungssport Trainer für Kinder und Jugendliche förderst du die Stars von morgen! Sowohl das Kind als auch die Jugendlichen nehmen im Sport eine gesonderte Stellung ein. Zum einen befinden sie sich noch im Wachstum und sind damit körperlich noch nicht voll belastungs- und leistungsfähig. Zudem kommen hormonelle Veränderungen, die im Leistungstraining eine Rolle spielen. Zum anderen gilt es, den Nachwuchs nach ihrem aktuellen Leistungsgrad und Talent im Sport zu fördern. Dies jedoch mit möglichst natürlichen und entwicklungsspezifischen Konzepten und Methoden.


Die Leistungssport-Trainerweiterbildung für Kinder und Jugendliche basiert auf deiner Trainerausbildung, gleich in welcher Sportart. Darauf aufbauend erhältst du fundiertes Wissen, um förderndes Training entwicklungsgerecht für junge Sportler anbieten zu können. Es wurden schon Talent recht früh entdeckt, die auf Biegen und Brechen zum Leistungsträger gemacht wurden. Das kann eine Zeit gut gehen, doch der Körper, so jung er sein mag, vergisst nicht und der Schaden, der angerichtet wird, kann irreparabel sein und damit das weitere Leben von Kind und Eltern negativ beeinflussen.

Zunächst erhältst du einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Begriffe und Definitionen. Danach steigst du mit Belastungsintensitäten und Faktoren ein, die zum Beispiel ein Kind früh im Entwicklungsstadium beeinflussen. Du lernst den Unterschied zwischen Beanspruchung und Belastung und erfährst, inwiefern die beiden Größen die Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Diese Inhalte sind wesentlich, wenn es um gesunde Leistungsförderung geht.

Kernelement im nächsten Kapitel ist die körperliche Entwicklung. Durch die Lehre über Wachstum, Altersbestimmung durch Reifephasen, die Belastbarkeit im Kinder- und Jugendalter und die Haltungsproblematik, bist du in der Lage, altersgerechtes und leistungsspezifisches Training anzubieten und den Nachwuchs entsprechend seiner Fähigkeiten zu fördern. Diese qualitative Basis wird dir die nötige Sicherheit geben, ein verantwortungsvolles Leistungstraining schon früh im Leben eines Kindes anleiten zu können.

Im Weiteren steigst du in die spannende Welt der Analyse und Diagnostik ein. Darauf basierend wirst du erfahren, wie du dein Training adäquat und doch spaßig gestalten kannst. Um den Körper, so jung der Mensch auch sein mag, gesund zu trainieren, erhältst du das notwendige Wissen rund um die diagnostischen Verfahren und die funktionelle Anatomie zur muskulären Stabilisation. Dies ist dein Handwerkszeug für die Praxis später. 

Myofasziale Entspannung und Belastungsnormativa sind derzeit aktuelle und enorm wichtige Themen, die von keinem modernen Training mehr wegzudenken sind. Du erfährst wie du deine Leistungsziele umsetzen kannst und dir ein gesundes, leistungsförderndes und doch spaßiges Training für das Kind, aber auch den Jugendlichen gelingt. Den Transfer von der Theorie in die Praxis schaffen, ist, neben weiteren spannenden Themen, ein wesentlicher Aspekt in deinem Skript. 

Das Wesentliche dieser Weiterbildung ist, dass du über das sensible Thema "Kinder und Jugendliche im Leistungssport" genügend Informationen und Wissen erhältst, um ein verantwortungsvolles Training in Abstimmung auf die Bedürfnisse der noch jungen Körper anzuleiten. Zusätzlich wird dein Sportangebot den Heranwachsenden Freude bereitet, sie motiviert und ihre Talente spielerisch fördert, ohne sie zu überfordern.