Ernährungsberater für Sportler (inkl. Ernährung C-Lizenz)

Als Trainer brennst du für gesunden Sport und Fitness und möchtest deine Kunden in puncto sportartenspezifische Ernährung besser beraten? Dann solltest du beides miteinander verknüpfen! Mit diesem Fernlehrgang hebst du dich klar von anderen Trainern ab und schaffst die Basis für eine professionelle Beratung in Sachen Sporternährung.


In dieser Ernährungstrainer Ausbildung dreht sich alles um die sportartspezifische Ernährung im Einklang mit der Gesundheit eines Sportlers. Egal, in welcher Phase er sich gerade befindet, du kannst ihm bei Fragen zur Ernährung beratend zur Seite stehen. Du weißt, welchen Einfluss bestimmte Nährstoffe auf die Muskeln haben und welche physiologischen Effekte wann im Körper ablaufen. So kannst du als Trainer noch mehr Erfolg für deine Klienten erzielen!

Die Ausbildung basiert auf den umfassenden Lehrmaterialien zu "Grundlagen der Ernährung, "Grundlagen der Nährstoffe" und "Sporternährung". Zudem wird die Weiterbildung punktuell mit interaktiven Live-Online-Seminaren und Lehrvideos ergänzt: "Auswertung von Ernährungsprotokollen", "Kommunikation in der Ernährungsberatung" und "Ernährungsberatung für Sportler" lernst du beispielsweise in Echtzeit. Hier kannst du die Dozenten live befragen und dich mit anderen Teilnehmenden austauschen.

In der Fitnessbranche sind sie viel diskutiert: die Nahrungsergänzungen, kurz NEM. Neben der Definition lernst du die offiziellen NEM-Verordnungen kennen und wie sie sich zu anderen Stoffen wie Medikamenten oder unerlaubten Dopingsubstanzen abgrenzen. Wir stellen dir außerdem die gängigsten Ernährungskonzentrate aus den Grundnährstoffen vor.

Beim Sport dreht sich alles um den Körper und damit auch um die Körperzusammensetzung. Damit du sowohl Sprinter als auch Bodybuilder angemessen beraten kannst, betrachten wir den Körperfettanteil im Sport ganz genau und welche Ernährungsweisen es dazu gibt. Außerdem lernst du die am häufigsten auftretenden Essstörungen kennen und wie du sie erkennst. Im Lernbereich zum Thema Flüssigkeiten und Trinken geben wir dir Einblicke in die Mechanismen des Wasserhaushalts. 

Um dich für den praktischen Ablauf eines Beratungsgesprächs fit zu machen, haben wir für dich eine ganze Lerneinheit zur Gesprächsführung reserviert - inkl. 5-stufigem Beratungsprozess mit Verhaltensdiagnose, Zieldefinition, Zielhierarchie, Maßnahmenplanung und Evaluation. Am Ende bist du zu einem kontrollierten Dialog mit festen Regeln im Beratungsgespräch fähig.