Fachtrainer für Rückentraining

Werde mit der Rückentrainer Ausbildung Experte für Rückenprobleme aller Art und präventives/rehabilitatives Training! Fehlhaltungen sind weit verbreitet und resultieren nicht nur aus beruflicher Belastung. Sowohl einseitige Bewegungsabläufe im Beruf wie auch eine sitzende Tätigkeit schaden Wirbelsäule, Rückenmuskulatur und damit der Fitness. Psychische Belastungen und Stress sind zusätzliche Ursachen für Rückenbeschwerden. Gezieltes Stabilisationstraining einhergehend mit Mobilisationsübungen für die Rumpfmuskulatur sorgen für eine deutliche Verbesserung der Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft.


Rückenschmerzen können durch effektives Training und Sport deutlich gebessert werden – einer von vielen Gründen, warum es Menschen mit Rückenbeschwerden ins Fitnessstudio zieht, wo sie von ihrem betreuenden Trainer das entsprechende Fachwissen zur Prävention und Linderung ihrer Belastungen erwarten. Die Ausbildung zum Rückentrainer eignet sich hervorragend für Fitnesstrainer, die in Fitnessstudios oder anderen Gesundheitseinrichtungen wie Reha- oder Kurkliniken tätig sind und sich eine attraktive Zusatzqualifikation wünschen, um Menschen mit Rückenschmerzen und -schäden verantwortungsvoll trainieren zu können.

Der Kurs startet mit dem Thema der funktionellen Anatomie der Wirbelsäule, wie diese aufgebaut ist, welche Muskeln involviert sind und wie sie mit dem Becken zusammenhängt. Ohne dieses Grundwissen kannst du später kein optimales Rückentraining oder eine Rückenschule anbieten, dass Schäden an diesen Punkten berücksichtigt. Darauffolgend vermitteln wir dir ein fundiertes Verständnis für die Funktion der Wirbelsäule, wozu Bewegung und Stabilisation gehören, aber auch, welchen Belastungen sie ausgesetzt ist.

Um Menschen helfen zu können, ihren Rücken richtig zu trainieren, ist Wissen zur Epidemiologie der Rückenproblematik notwendig, denn nur, wenn du mögliche Ursachen und Risikofaktoren von Rückenbeschwerden und ausgewählte Krankheitsbilder der Wirbelsäule kennst, kannst du aktiv werden. Die Bedeutung der Füße, einer Beinlängendifferenz und eines Beckenschiefstandes als Verursacher für Fehlhaltungen bilden einen Schwerpunkt in der Rückentrainer-Ausbildung. Du befasst dich überdies mit den Krankheitsbildern Skoliose, Bandscheibenvorfall, Spinalkanalstenose sowie Iliosakralgelenksyndrom (ISG-Syndrom) und vielen mehr, um dich auf deinen Traineralltag optimal vorzubereiten.

Die Rückentrainer-Ausbildung steuert nun ganz konkret die Praxis an, wo du darin geschult wirst, vom ersten Kontakt mit deinem Kunden an ganz spezifisch und individuell auf ihn einzugehen. Dazu bekommst du das nötige Know-how für eine adäquate Anamnese mit Haltungsinspektion und diversen Tests an die Hand, sodass du eine dementsprechende Ausgangssituation schaffen kannst, von der aus das weitere Training geplant und durchgeführt werden kann. Abgesehen von allen Maßnahmen, die im Fitnessstudio ergriffen werden können, kannst du nach deiner Ausbildung zum Rückentrainer auch wertvolle Hinweise zum Beweglichkeitstraining, zum rückenfreundlichen Verhalten im Alltag und zur Regeneration und gesunder Lebensführung geben, um deinen Kunden ganzheitlich zu betreuen.

Mit einem zweimal dreistündigen Live-Online-Seminar „Indikationsspezifisches Training“ schließt du deine Rückentrainer-Ausbildung ab. Im virtuellen Klassenzimmer bringt dir dein erfahrener Dozent die allgemeinen Grundlagen des indikationsspezifischen Trainings näher, sodass du den Umgang mit Kunden, die gesundheitliche Beeinträchtigungen haben, problemlos beherrscht. Du entwickelst überdies ein gutes Verständnis für die Intensitätsbestimmung, den Aufbau von Befunden und verschiedene Krankheitsbilder, sodass du aufgrund deines gesammelten Wissens mühelos indikationsspezifische Trainingspläne erstellen kannst.