Personal- und Fitnesstraining

Anbieter:: AFSM - Akademie für Sport & Management
Typ:: Berufsbegleitend
Abschluss:: Dipl. (Diplom)
Dauer:: 6 Monat(e)

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Die Ausbildung

Mittlerweile haben nicht nur namhafte Persönlichkeiten wie Profisportler, Stars oder Manager einen Personal-Trainer - immer mehr Privatpersonen verlassen sich auf die persönliche, individuelle und umfassende Betreuung durch einen qualifizierten Personal-Trainer/-in. Folglich ist in dieser wahrlich boomenden Branche kompetentes Fachpersonal gefragter denn je.

Dieser Lehrgang zum diplomierten Personal- und FitnesstrainerIn mit primären Fokus auf das Personaltraining ermöglicht den Teilnehmern, ihnen anvertraute Kunden und Mitglieder beim Training fachlich kompetent und erfolgsbewusst zu betreuen. Die Lehrgangsinhalte orientieren sich an aktuellen sportwissen- schaftlichen Erkenntnissen und vermittelt ein breit gefächertes Wissen.

Aufgrund des berufsbegleitenden Charakters, werden von insgesamt 8 Modulen, 6 Präsenzmodule zur Anwendung kommen und 2 Fernlehrmodule. Da Sie für alle Module ausreichend Lehrutensilien erhalten, liegt daher der Schwerpunkt dieser Ausbildung auf der Basis "betreutes Fernstudium", machen Sie das Wohnzimmer zu Ihrem Seminarraum - Sie alleine entscheiden wann und wo Sie lernen.

Beginn: 21.09.2012

Berufsbild und Karrierechancen

Nach Absolvierung dieser Diplomausbildung besitzen Sie fundierte Kenntnisse im Bereich: Personaltraining in Theorie & Praxis, Sportmedizinische Grundlagen, Trainingslehre, Muskelaufbau und Krafttraining, Ausdauertraining, Sporternährung sowie Sportmentaltraining.

Darüber hinaus vermittelt diese Ausbildung branchenspezifische Inhalte im Bereich Sportmarketing - um entweder Fitnessstudios effizienter zu vermarkten, eine Sportart, ein Sportevent, eine(n) Sportler/-in oder als selbstständiger Personaltrainer, somit dieser auch im Fachbereich „Eigenvermarktung“ überdurchschnittliche Kenntnisse besitzt.

Zielgruppen:

Präsidenten, Obmänner, Sportmanager, Trainer oder anderweitige Funktionäre von Sportvereinen oder Verbänden
Sportwissenschafter, Physiotherapeuten, Masseure, Sport- mentaltrainer, Cardiotrainer, Fitness-Instruktoren, Sport- lehrer, Ernährungsberater, etc, ...
Aktive oder ehemalige Leistungssportler
auch Quereinsteiger sind aus allen Sportbereichen herzlich willkommen!

Ausbildungsschwerpunkte

Präsenzmodul 1: Personaltraining in der Theorie

Definition von "Personal Training"
Leistungen eines Personaltrainers
Schnittstelle: Fitness- & Personaltrainer - die Abgrenzung
Das Anforderungsprofil eines guten Personaltrainers
Personaltraining Indoor
Personaltraining Outdoor

Präsenzmodul 2: Sporternährung

Grundlagen der Nährstoffe
Ernährung & Leistungsphysiologie
Die einzelnen Ernährungsphasen
Sportartspezifische Ernährungsstrategien beim Ausdauer- sport, Schnellkraftsport, Maximalkraftsport, Kraftaus- dauersport, Bodybuilding
Einführung in die (Sport-)Nahrungsergänzungsmittel
Schnittstelle "erlaubte & unerlaubte Leistungsförderer"

Präsenzmodul 3: Allgemeine Trainingslehre

Aufgaben und Ziele der Trainingslehre
Trainingsgrundlagen/Trainingsprinzipien
Krafttraining
Ausdauertraining
Schnelligkeitstraining

Präsenzmodul 4: Sportmedizinische Grundlagen

Grundlagen der Sportmedizin
Sportmedizinische Aspekte des Energiestoffwechsels
Einfluss von Sport auf die einzelnen Organsysteme

Fernlehrmodul 5: Sportmarketing

Charakteristika Definition von Marketing
Spezifika des Sportmarketing
Organisationsformen im Sportmarketing
Definition der Marketinginstrumente (Product, Price, Place, Promotion)
Chancen & Risiken im Sportmarketing
Marktanalyse und richtige Positionierung
Festlegung der Marketingstrategie
Strategisches, Taktisches und Operatives Marketing
Internationales Sportmarketing
Marktforschung
Effektive Werbung & Öffentlichsarbeit (PR)
Verkaufsfördernde Maßnahmen im Sport
Corporate Identity im Sportbusiness
Controlling im Sportmarketing

Präsenzmodul 6: Muskelaufbau- und Krafttraining

Vormittag - Theorie:

Trainingssteuerung
Aufbau einer Trainingseinheit
Aufwärmen
Hauptteil
Abwärmen
Motorische Fähigkeiten der Kraft
Spezifische Verfahren der Kraftmessung
Spezifische Anwendungsformen
Trainingsplanung

Nachmittag - Praxis:

Bewegungsanalyse und Bewegungskorrektur
Koordination von Bewegungsabläufen
Der motorische Lernprozess & die methodische Übungs- reihe
Übungsunterweisung bei Krafttrainingsübungen & Über- prüfung der Trainingswiederholung auf Funktionalität
Didaktisch-methodische Aspekte der Übungsunterweisung
Berücksichtigung spezifischer Faktoren angesichts der Durchführung eines funktionellen Krafttrainings
Richtige Trainingstechnik – Training ohne Risiko

Präsenzmodul 7: Ausdauertraining (In- und Outdoor)

Bedeutung der Ausdauerleistung
Trainingsmethoden im Ausdauertraining
Trainingssteuergrößen im Ausdauertraining
Diagnostische Möglichkeiten im Ausdauertraining
Adaptation als Grundlage der Leistungssteigerung
Trainingsprinzipien
Etappen des langfristigen Trainingsaufbaues
Periodisierung - Zyklisierung
Aerobe & Anaerobe Formen der Energiebereitstellung
Regulation der Energiebereitstellung bei körperlicher Belastung
Grundlagen der Leistungsdiagnostik

Fernlehrmodul 8: Sportmentaltraining

"State of the Art" des Mentaltrainings & Coachinggrund- lagen
Innere Blockaden auflösen & die Macht der inneren Bilder nutzen

Aufnahme und Zugangsvoraussetzungen

Berufsbegleitend:
Studienplätze:: k.A.
Bewerber:: k.A.

Gesamtkosten:: € 1.495

Kosten.

In den Lehrgangskosten sind 6 Präsenz- Tagesmodule, 2 Fernlehrmodule, Prüfungsgebühren, sämtliche Lehrutensilien und Pausengetränke inkludiert.

Zugangsvoraussetzungen:

Interessent/-innen für den Diplomlehrgang Personal- und Fitnesstraining sollten über:

Matura/Abitur oder gleichwertig (Berufsreifeprüfung, Studienberechtigungsprüfung, ...)
oder eine abgeschlossene Berufsausbildung und mind. 1 Jahr Trainererfahrung verfügen.

Vorteile des Fernstudiums

1. Orts- und Zeitunabhängig lernen durch Flexibilität
Mit diesem Dipl.- Fernlehrgang sichern Sie sich größtmögliche Flexibilität. Lernen Sie zuhause am eigenen Schreibtisch oder im Zug, Flugzeug oder im Urlaub – durch diese besondere Form des Fernstudiums können Sie sich ohne Orts- und Zeitdruck weiterbilden. Wie es Ihre Zeit erlaubt, teilen Sie sich Ihr Lernpensum selber und individuell ein.

2. Prüfungsabnahme an 5 Orten möglich
Angesichts der Abschlussprüfung möchten wir Ihnen auch hier das bestmögliche Service bieten. Schreiben Sie Ihre Klausur in Salzburg, Wien, München, Dortmund oder Einsiedeln (CH).

3. Kein Prüfungs- Zeitdruck
Sollten Sie länger benötigen als die Regelstudienzeit von mind. 6 Monaten, können Sie gerne später zu den vorgegebenen Prüfungsterminen - natürlich kostenlos - lt. Ausschreibung antreten.

4. Nebenberuflich weiterbilden
Absolvieren Sie Ihren Diplomlehrgang berufsbegleitend - Neben Ihrer Tätigkeit z.b. als Vereinsobmann, Trainer, Dienstnehmer, Selbstständiger oder gar in Karenz.

5. Lerngeschwindigkeit selber bestimmen
Nur Sie bestimmen Ihr eigenes individuelles Lerntempo. Für einen berufsbegleitenden Intensiv- Fernlehrgang sollten Sie in der Regel 7 bis 14 Stunden in der Woche einplanen. Ob primär unter der Woche oder auch am Wochenende – frühmorgens oder spätabends – diese Entscheidung bleibt ganz bei Ihnen.

6. Kosten Pluspunkte
In Ihren Lehrgangsgebühren sind alle Leistungen enthalten. Dazu gehören Ihre Modul- Manuskripte und Prüfungsgebühren, genauso wie die individuelle Beratung und Betreuung zu allen Fragen während Ihrer Ausbildung.

7. Betreutes Fernstudium
Auch während Ihres Fernstudiums stehen Ihnen unsere Wissenschaftliche Mitarbeiter wenn es um Fragen zu spezifischen Modulinhalten geht gerne zur Seite. Bei organisatorischen Angelegenheiten rund um Ihre Ausbildung können Sie bitte direkt mit dem Office Kontakt aufnehmen. Sei es per E-Mail, Kontaktformular oder telefonisch in einem persönlichen Gespräch. Wir sind für Sie an 5 Tagen die Woche erreichbar und reagieren promt.

8. Förderungen auch bei Fernlehrgängen
Bei bestimmten Voraussetzungen können Sie auch bei Fernlehrgängen um eine finanzielle Unterstützung (Förderung) ansuchen. Konkretere Informationen finden Sie unter "Förderungen“.

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emotionale Power, Visionen, Leidenschaft und für Ihre Sportbusiness- Performance, Inspirationen, Eifer und die Entschlossenheit der Beste zu sein, Emotionen, welche die Kraft haben, Grenzen zu überschreiten und uns alle tief zu berühren ist unsere Ausgangsbasis.

„AFSM“ engagiert sich mit so viel Leidenschaft im Sportbusiness, wie man es sonst nur vom Sport selber kennt und das selbstverständlich zum Nutzen der der Lehrgangssteilnehmer und Geschäftspartner. Diese Leidenschaft und emotionale Power in eine maximale Business-Performance umzusetzen, das ist die Firmenphilosophie von „AFSM".

Wir sind gerne Ihre zuverlässige Bildungseinrichtung, egal in welchen Sparten des Sports, wenn Sie das positive Image des Sports auch wie wir als zeitgemäße Plattform nutzen, ist auch dies unsere Sprache die jeder versteht und darüber hinaus Nationen verbindet!